der vierte Tag

Gesten war der Blog out of Order - darum erst heute wieder.
Gestern bin ich schön 1:20 gelaufen - kreuz und quer über den Heilsberg. So langsam merke ich, daß ich in Form komme - trotz meines Gewichtes..... Heute morgen immerhin nur 63,8 kg - aber immer noch viel zu viel.

Heute, am 08.06. habe ich sportlichj (noch) nichts getan - vielleicht noch ein wenig Hantelübungen - das ist gut für meine lädierten Schultern. Mal sehen - lieber trinke ich noch ein Bier....

Morgen ist es dann so weit - Beginn der Fussball-WM - bei uns gehts mit griillen auf dem Bankdach los.... ich bin gespannt und werde berichten.

06.06.06 - Der zweite Tag

Heute ist nicht viel passiert - ausser, dass es schönes Wetter war. Allerdings war heute Trainingspause angesagt, so dass ich nur ein wenig Hanteltraining für Schulter, Brust und Arme gemacht habe. Und - wie immer - zu viel am PC sass.

Aber die Musik für das Eröffnungsspiel am Freitag musste noch zusammengesucht werden. Für Freitag ist grosse Grillfete auf dem Dach geplant. Mal sehen, wie der sportliche Sommer wird.

Ich halte den Blog auf dem Laufenden....

Surf

Heute gehts los.....

So, soeben mein Blog-Tagebuch eingerichtet - mal sehen, obs was wird....
Heute ist wieder Sport angesagt - Cat läuft mit Kerstin den Probelauf zum Halbmarathon - ich werde mich mit Ursel zum Berglauf Richtung Gailingen treffen. Mal sehen, wies geht. Am Nachmittag kommt dann noch Chrissy vorbei.

Da ich so recht noch nicht weiss, was ich ier hineinschreibe, lege ich einfach mal los.

Surf

Nun ja - Ursel hat mich versetzt - also allein auf den Gailinger Buckel. Waren um die 200 HM - besser als gar nichts - und immerhin auch so 2:05 hrs. gelaufen. Chrissy treffen wir heute nicht - its better to relax....